孕妇没感冒老是鼻塞（孕妇没感冒老是鼻塞打喷嚏）

孕妇出现鼻塞晚上睡不好,有什么应对之道?

1、多喝开水。晚上睡觉的时候，头下尽量多放几个枕头，这样可以把头垫高一些。这将有助于缓解鼻塞的情况，让孕妇的睡眠更舒适。蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞的情况，通常会让你感觉很舒服。洗个热水澡，然后在充满蒸汽的浴室里多呆一会儿。或者，你可以将毛巾浸泡在热水中，然后用脸对着毛巾呼吸。

2、你煲姜水喝可以缓解鼻塞，把姜切片，然后放黄糖，然后煲四五分钟，等黄糖融了之后，放在杯子里，盖上一两分钟后就可以喝了。每天喝一次左右就够了。因为姜会上火的。然后就是按摩，每天按摩鼻子30~40下，可以缓解打喷嚏，鼻塞，还有就是按摩后颈椎耳朵下方的那个穴位，也是治疗鼻炎和感冒的穴位来的。

3、孕妇鼻塞严重，无法入睡。这种情况一般发生在妊娠末期，因为孕妇的血容量增大，血管压力增加，导致鼻粘膜水肿和混浊肥大，导致鼻塞。如果症状不严重，尝试侧卧位，上鼻孔将保持通风；对于那些严重充血的人来说，简单的睡眠姿势无法解决问题。你可以按摩鼻子两侧的迎祥穴，对疏通鼻孔有一定的效果。

4、呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。每个人的痰密度不同，里面什么样的细菌都可能携带。如果随便乱吐，痰变干后，痰中成千上万的细菌就会飘到空气中。

5、Tips：睡觉前，用干净的热毛巾轻敷鼻子，鼻塞得到缓解，可以让你尽快进入睡眠状态。怀孕期间抵抗力弱，预防大于一切妊娠期身体特殊，孕妈们晚上很少有一觉睡到天亮的，总会有各种不适干扰，比如行动不便、胎动、频繁上洗手间等。都会影响到孕妈的睡眠，容易疲劳，降低身体的免疫力，更容易感冒了。

6、但是孕妇由于情况特殊，就算身体有不适的感觉，也不敢随意服用药物。孕妇在感冒了之后非常的头疼，身体上的不适还可以忍受，但是经常会鼻塞，害怕对宝宝产生不良的影响。为了腹中胎儿的健康孕妇出现了鼻塞的症状之后，在夜晚的时候睡不好觉，非常苦恼。为了肚子里面胎儿的健康，也不敢随意吃药。

4个办法缓解孕妇鼻塞困扰

④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

c.必要时，也要对症治疗，如鼻塞厉害时，局部用1%麻黄素、鼻通等药液滴鼻；e.中药对感冒有很好疗效，可服银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒冲剂、板蓝根冲剂等，不过最好在医生指导下服用。f.中医认为，孕妇体虚易感冒是因为气不足以抵御外力侵入所造成，平常可以用黄耆加上人参泡茶饮用。

喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的疗效，所以经常喝鸡汤可以增强孕妇的身体抵抗能力，预防感冒的发生。用一把金属勺子放在开水里加温后，可以不烫伤手为主，放在手掌表面治感冒穴上按摩，这个穴位在左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法： 1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隿0分钟漱口及咽喿次，10余次即可见效nbsp； 2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

孕妇感冒鼻塞比较轻微时，无需用药，只要多休息，多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤，这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状，还可以清除呼吸道的病毒。在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重；高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇如果患了感冒，应该在医生的指导下合理用药。

准妈妈出现鼻塞晚上睡不好,该如何做才能缓解?

用热毛巾热敷鼻子。怀孕期间，如果鼻塞的情况很严重，影响了晚上的睡眠，导致睡眠质量不好，孕妈可以选择用热水打湿毛巾，将毛巾放在鼻子上热敷，可以减少鼻塞现象，或者用手按压鼻翼两侧，轻轻揉搓。这样可以缓解鼻腔内鼻塞的症状。当然，平时要注意保暖，不要被冷空气刺激，从而导致感冒引起鼻塞。

冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

针对鼻塞、流涕症状，可鼻滴1%麻黄素液。不过，不能长期使用，以免失效，还能引起药物性鼻炎。若有脓性鼻涕，可使用抗生素。不过，最好不要长期使用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等对听神经有损害的抗生素。经上述处理仍无效者，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血、水肿程度，从而减轻症状。

用热毛巾对鼻子进行热敷。在怀孕期间如果鼻塞情况很严重，影响到晚上的入睡，导致睡眠质量不佳的话，孕妈妈可以选择用热水打湿毛巾，将毛巾放在鼻子上进行热敷，这样能够减轻鼻塞的现象，也可以用手按压一下鼻翼的两侧轻轻的揉搓。这样能够减轻鼻腔内鼻塞的症状。

当准妈妈得了鼻炎，可以采用滴鼻液进行治疗。在怀孕期间也是发生了鼻塞流鼻涕的鼻炎症状，医生就会建议孕妇运用血管收缩剂来缓解这种症状。但是滴鼻液也不可以长期去使用，使用时间不要超过一个星期，以免对药物形成依赖。该怎么治疗？也可以采用消炎药进行治疗，要是已经出现了脓性的鼻涕，就要使用消炎药。